Alguns produtos homeopáticos comercializados para crianças pequenas não são aprovados pela FDA e podem ser inúteis ou até perigosos.
Este post faz parte do nosso Manual de Remédios Caseiros , um tour pelo panorama dos remédios caseiros, dos mais duvidosos aos aprovados por médicos.
Crianças menores de 4 anos não devem usar medicamentos de venda livre para tosse e resfriado, alertou a FDA . Então, o que fazer? Experimente remédios caseiros , que “podem funcionar melhor do que remédios” para crianças pequenas, afirma a Academia Americana de Pediatria .
A AAP também observa que você não precisa tratar os sintomas de uma criança só porque ela está resfriada. Se seu filho estiver agindo normalmente e a tosse ou a coriza não parecerem incomodá-lo, nenhuma ação é necessária. Isso inclui febres: embora você deva consultar um médico se a febre estiver acima de 39°C (ou, para bebês com menos de 2 meses , 38°C), febres abaixo desse limite tendem a não incomodar a criança e não precisam de tratamento específico.
Quando evitar remédios para resfriado em crianças
Em primeiro lugar, vamos analisar os limites de idade recomendados para medicamentos de venda livre para tosse e resfriado. Para crianças menores de 4 anos, a AAP e a FDA concordam que esses medicamentos não devem ser usados. Entre 4 e 6 anos, a AAP recomenda que você os use, mas consulte seu pediatra primeiro.
Após os 6 anos, esses medicamentos são “seguros para uso”, mas verifique se seu filho está tomando a dose correta. Isso significa medir com uma seringa ou colher medidora, não com uma colher de cozinha (sua “colher de chá” pode ser maior ou menor do que uma colher de chá comum), e prestar atenção aos ingredientes ativos em diferentes produtos. Se você der Tylenol ao seu filho e depois medir um xarope para tosse que contenha paracetamol, pode não perceber que está tomando o mesmo medicamento em dose dupla.
Alguns produtos homeopáticos são rotulados como apropriados para crianças pequenas, mas não são aprovados pela FDA e podem ser inúteis ou até perigosos . A FDA permite que permaneçam no mercado, mas “não tem conhecimento de quaisquer benefícios comprovados desses produtos e recomenda que você não dê medicamentos homeopáticos para tosse e resfriado a crianças menores de 4 anos “. (O itálico é deles.)
Remédios para resfriado nem sempre ajudam, mesmo quando são legítimos e administrados corretamente. Remédios caseiros como os que descrevemos aqui costumam ser mais úteis.
Livre-se do ranho
Se o seu filho já tiver idade suficiente para assoar o nariz, peça para ele fazer isso. Os pequenos geralmente conseguem descobrir se você segurar o lenço e pedir para assoarem. Mas até que eles tenham idade suficiente, uma seringa de bulbo é sua amiga. Use este dispositivo para sugar o muco (em casa, chamávamos de “sugador de muco”). Eles vão ficar agitados enquanto você faz isso, mas depois sentem alívio instantâneo.
Se o muco estiver com crostas, amoleça-o com gotas salinas ou com água morna antes de tentar removê-lo. Você pode comprar gotas salinas na farmácia ou fazer as suas próprias com esta receita simples da AAP:
Adicione ½ colher de chá de sal não iodado e ¼ de colher de chá de bicarbonato de sódio a 1 xícara (240 ml) de água morna. Mexa para dissolver o sal e o bicarbonato de sódio. Você deve usar água estéril, destilada ou previamente fervida para lavagens nasais.
Ajude-os a parar de tossir
O mel funciona pelo menos tão bem quanto o xarope para tosse, e alguns estudos constataram que ele funciona até melhor. A AAP recomenda dar às crianças de 2 a 5 mililitros de mel (ou seja, uma colher de chá ou um pouco menos), conforme necessário, para diluir o muco e reduzir a tosse. Uma colherada de mel antes de dormir pode ajudar com a tosse noturna.
A exceção, como você deve ter adivinhado, é que bebês menores de 1 ano não devem consumir mel . Nem na comida, nem como xarope para tosse. Há risco de botulismo devido aos esporos presentes no mel. Desde a infância, nosso sistema imunológico consegue lidar com os esporos, mas o risco é maior para bebês.
Mantenha os fluidos fluindo
Os líquidos ajudam porque, quando estamos bem hidratados, o muco fica mais fino e é mais fácil de ser eliminado pelo corpo. Isso significa dar às crianças água, canja de galinha ou qualquer outro líquido que elas bebam com prazer.
Bebês que amamentam devem continuar a fazê-lo. Se tiverem dificuldade para mamar por causa do nariz entupido, use a seringa de bulbo primeiro. Você também pode considerar dar a eles leite materno ou fórmula em um copo ou mamadeira.
Se o ar da sua casa estiver seco, um umidificador pode ajudar a evitar que as membranas mucosas (como as do nariz) sequem. Se estiver usando um dispositivo, experimente um umidificador de névoa fria com água filtrada ou destilada . Ou obtenha um pouco de ar úmido de graça, pedindo para seu filho sentar no banheiro enquanto alguém estiver ligando o chuveiro.
Quando ir ao médico
Bebês muito pequenos (2 meses ou menos) devem ser examinados sempre que apresentarem febre acima de 38,8°C, segundo a FDA . Ligue para o médico caso a criança apresente febre acima de 39°C, se tiver parado de comer e beber e estiver desidratada, se tiver dor de cabeça ou de ouvido persistentes ou se parecer estar piorando em vez de melhorar.
E certifique-se de que seu filho seja atendido imediatamente se notar sinais de dificuldade para respirar. Esses sinais podem incluir lábios azuis, respiração ofegante, chiado no peito, respiração acelerada ou costelas aparecendo a cada respiração.